Долго -долго собиралась, наконец- свершилось, сейчас понимаю, главное и первое -" прыгнуть с этого трамплина в воду". Немного уже писала о себе, повторюсь
Мне 32, курила 14 лет. Постепенно перешла на более легкие сигареты, прочитала о легком способе, это не помогло, но мысли о бросании усилились и участились, тем более, рядом муж, который совсем никогда не курил и ребенок 10-ти лет, который это видит, на работе курит только одна девушка и то не часто. Узнала про иглоукалывание, которое делают врачи китайцы, решилась пойти. После 3-х дней желание немного снизилось, но настроение было ужасное. Вчера выкурила свою последнюю сигарету и решила выбросить из дома все, что имело отношение к курению:пепельницу, зажигалку, любимую дорогую сигаретницу, прямо в мусоропровод
Сегодня начала пить табекс, после этого чувствую себя намного легче, даже иголки по всему телу стали не так противны, чуть не уснула на сеансе. Настроение супер, правда от всех эмоций приятная усталость и хочется спать Надеюсь, что никогда не буду больше курить! Поддержите!!!!

_________________
ЙА ФЕЯ И НИИПЁТ
живу тут

Поддержим! Ты действуешь решительно! Молодец! С каждым днем улыбок будет все больше:) Тем более что условия для бросания благоприятны:)

_________________
Узнай, у кого из форумчан скоро день рождения!
О себе: =^.^=

решение в любом случае верное- удачи тебе! главное твое желание, а форум всегда поддержит

_________________

Удачи и упрямства перед искушениями!

А к счетчику поставь с переди [img]а%20с%20зади%20адреса[/img]
а то отображаться не будет

_________________

О, спасибочки, а то не получалось
Кстати, очень приятно удивлена, что так быстро откликаются люди, рада очень, как будто, давние друзья !!! )

_________________
ЙА ФЕЯ И НИИПЁТ
живу тут

Очень на это надеюсь! Спасибо:))

_________________
ЙА ФЕЯ И НИИПЁТ
живу тут

Привет!!!
Правильное решение
может еще Карра почитаешь?! мне помог в первые три дня?!

_________________

Ты главное пиши, пиши, пиши и не пропадай:)
И еще: если хочешь процитировать кого-то, поставь вначале и в конце цитаты [*quote] [*/quote]. (Только без *) Так всем будет понятно что это цитата:) Все коды есть в шапке сообщения, можешь потренироваться-побаловаться:)

_________________
Узнай, у кого из форумчан скоро день рождения!
О себе: =^.^=

Привет, Милана!
Удачи!!! И не теряйся с форума - тут хорошо бросать, я по себе знаю

_________________

Главное - не закуривай вновь. Все равно ведь потом опять бросать начнешь(c)
Мой дневник

Милана! У меня тоже стаж некурения 1 день, заходи сюда почаще, поддержка однозначно помогает!

Ой, а можно немного рекламки? Милана, сходи по ссылочке, почитай цитаты -высказывания форумчан - тебе это поможет в осознании того, насколько правильно твое решение!!! http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=7500

_________________

_________________

Сделал добро- радуйся, сделал зло - жди.

Милана, это дело такое стоит только начать, вот вроде один день позади, а тут уже глядишь и стодневка Не успеешь и глазом моргнуть. Главное хотеть бросить, а если желание есть и нет сожалений по этому поводу, то 80% дела уже сделано

_________________
Дневник

Со мной можно на "ты"

Читала, сейчас самое время пользоваться, это к вопросу о настрое на позитив )

_________________
ЙА ФЕЯ И НИИПЁТ
живу тут

Ночь была сложная, пока не выпила табекс - не уснула А так второй день - настроение отличное! Сегодня последний день "иголок" был, ура, больше колоть не будут, а то - противно
На работе все сказали, что мое решение - супер! А вчера родители искренне радовались!

_________________
ЙА ФЕЯ И НИИПЁТ
живу тут

Подожди, сейчас еще последователи появятся.

_________________
Удачи!