NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Я счастливый некурящий?!
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=7655		 Страница 1 из 6
Автор:  Лавинка [ 02 мар 2007, 19:43 ]
Заголовок сообщения:  Я счастливый некурящий?!
Добрый день!Я решилась.Читаю ваши дневники,дорогие форумчане,мой настрой просто укрепляется.Дочитываю Карра,но моя последняя сигарета была выкурена час (?!)назад.Не вытерпела,скорее сюда,поделиться с вами,почувствовать поддержку,приобрести уверенность.Курила 16 лет,по пачке в день,даже не делала серьезных попыток бросить,но поняла-пора!И тут один знакомый дал книгу(бросил сам,бросила его жена)Начала читать.Ну никак не могла собрать мозги в кучку,отложила,поняла не время что-ли?Но спустя 2 месяца взялась заново.Что-то давалась опять туго,но я читала,перечитывала до тех пор,пока не доходило до меня.(Читаю книгу,зайду к вам,опять почитаю...)А час назад пошла на кухню,докурить бычок,и вдруг поняла-последний!(ттт)Ну вот...вроде пока всё.И ,кстати ,почему-то заплакала,от счастия,что-ли?Буду дальше держать удар.Извините за поспешность,но мне это нужно...
Автор:  Фасолька [ 02 мар 2007, 20:16 ]
Заголовок сообщения: 
Я тоже читала Карра и плакала...интересно у многих такая реакция?
Я думала, что только я одна такая :lol:
Правильно сделала, что бросила!
Щас тебе фсе хором это скажут, да ты исама уже знаешь, что так интереснее жить
Первые дни будет тяжело и вместе с тем познавательно, откроешь со временем новые возможности своего организма :lol:
Я знаю многие бросают по Карру, но по прошествии недели многие и начинают снова!Так и со мной было! Но знаешь все его в принципы и сейчас у меня в голове!Я не курю и всегда в периоды ломки цитирую его у себя в голове :-D
Когда будет трудно, лучше заходи к нам, мы всегда поддержим, ведь лучше болтать чем курить :lol:
Ты молодец так держать!!!
У меня срок не большой,но поверь мне жизнь стала ярче :-D
Автор:  Vaksa [ 02 мар 2007, 20:22 ]
Заголовок сообщения: 
Привет, Лавинка!
Так Вы некурящий или -ая?
Шучу, не обижайтесь.
Вы молодец!
Молодец, что бросили и что пришли на Форум.
А про какой удар Вы говорите?
Вернуть себе некурящий статус - это же счастье, радость.
Да, первое время может быть дискомфорт - всякие там головные боли, бессоницы, раздражительность и т.п. Но это всего лишь крохотная плата за нашу многолетнюю глупость, которая (плата), к тому же, по времени занимает несоизмеримо меньший срок, чем прокуренные нами годы.
Удачи! все будет нормально!
Желаю Вам спокойной уверенности в выполнении собственного решения.
Это Вам Изображение
Автор:  Asiv [ 02 мар 2007, 20:29 ]
Заголовок сообщения: 
Санитарный полк троекратным УРА приветствует некрящую Лавинку.

УРА УРА УРА. (торжественный залп конфети)
Автор:  Лавинка [ 02 мар 2007, 21:14 ]
Заголовок сообщения: 
В мозгах-кавардак,паника,сразу всё вышибло,всё умное,что я прочитала и слышила!Какая-то тоска.Но с этим где-то в глубине чувство такое непонятное,понимание приходящее с каждой минутой:всё,я уже не курю.Мозги" не курят",просто хочется травануться дымком,видать крепко меня...Но ладно,первый день,завтра отчитаюсь обязательно.Большое,огромное спасибо за поддержку,мне это так необходимо,как здорово осознавать,что есть люди,которые тебя понимают как никто другой.Спасибо.
Автор:  Asiv [ 02 мар 2007, 21:21 ]
Заголовок сообщения: 
Лавинка писал(а):
В мозгах-кавардак,паника,сразу всё вышибло,всё умное,что я прочитала и слышила!Какая-то тоска.Но с этим где-то в глубине чувство такое непонятное,понимание приходящее с каждой минутой:всё,я уже не курю.Мозги" не курят",просто хочется травануться дымком,видать крепко меня...Но ладно,первый день,завтра отчитаюсь обязательно.Большое,огромное спасибо за поддержку,мне это так необходимо,как здорово осознавать,что есть люди,которые тебя понимают как никто другой.Спасибо.


Отставить панические настроения рядовой. Впереди враг (то бишь никотиновое чудище), позади Москва (здоровье, чистое дыхание, белые зубки и т.д. и т.п.). Так что винтовку покрепче и в бой.
Санитарный полк прикроет и если надо окажет поддержку :)
Автор:  БГ [ 02 мар 2007, 21:51 ]
Заголовок сообщения: 
Лавинка писал(а):
В мозгах-кавардак,паника,сразу всё вышибло,всё умное,что я прочитала и слышила!Какая-то тоска.Но с этим где-то в глубине чувство такое непонятное,понимание приходящее с каждой минутой:всё,я уже не курю.Мозги" не курят",просто хочется травануться дымком,видать крепко меня...Но ладно,первый день,завтра отчитаюсь обязательно.Большое,огромное спасибо за поддержку,мне это так необходимо,как здорово осознавать,что есть люди,которые тебя понимают как никто другой.Спасибо.

Удачи тебе!
Автор:  sanka1 [ 02 мар 2007, 22:16 ]
Заголовок сообщения: 
Молодец!!!!! Освободи себя от этой дряни!!
Автор:  Lucky Yar [ 02 мар 2007, 22:19 ]
Заголовок сообщения: 
Твое решение действительно правильное, но в последующие дни ты можешь получать от мозга такие сообщения, типа "запчем я бросила, может потом..когда буду готова? покурю всего одну и больше не буду! Попробую всего одну чтобы проверить отвыкла или нет! " и т.д..но на все такие мывсли всегда говори "я бросила и больше ниодной сигареты не будет у меня во рту"...просто если захочеться сигарету..то она будет, уверяю тебя, противной гадкой вонючей и НЕ УДОВЛЕТВОРЯЮЩЕЙ твое желание..тогда смысл курить - НИКАКОГО! Первые недели 2 будут часто посещать мысли о курении..но через этот промежуток времени ты будешь вспоминать о сигарете все реже и реже и очень плохое;) Так что ПРОСТО НЕ КУРИ! живи дальше...твоя жизнь только наладиться и приобретет радость! Удачи тебе, целую! С уважением сержант медицинских войск!
Автор:  БГ [ 02 мар 2007, 22:21 ]
Заголовок сообщения: 
Ярослав писал(а):
Твое решение действительно правильное, но в последующие дни ты можешь получать от мозга такие сообщения, типа "запчем я бросила, может потом..когда буду готова? покурю всего одну и больше не буду! Попробую всего одну чтобы проверить отвыкла или нет! " и т.д..но на все такие мывсли всегда говори "я бросила и больше ниодной сигареты не будет у меня во рту"...просто если захочеться сигарету..то она будет, уверяю тебя, противной гадкой вонючей и НЕ УДОВЛЕТВОРЯЮЩЕЙ твое желание..тогда смысл курить - НИКАКОГО! Первые недели 2 будут часто посещать мысли о курении..но через этот промежуток времени ты будешь вспоминать о сигарете все реже и реже и очень плохое;) Так что ПРОСТО НЕ КУРИ! живи дальше...твоя жизнь только наладиться и приобретет радость! Удачи тебе, целую! С уважением сержант медицинских войск!


Классно изложили суть проблемы, Сержант!
Вам объявляется благодарность с занесением в дело Форума!
Автор:  puma [ 03 мар 2007, 00:55 ]
Заголовок сообщения: 
мне кажется при таком боьлшом сроке лучше бросать с никотиновыми заменителями. Мотивы сейчас не работают. когда человек сидит и думает только о сигаретах, ломка сильная психика может и не выдержать, особенно женская( по себе знаю)Видела как бросают др. , мой парень например, ниочем не мог думать, как о сигарете, он курил побольше чем, его хватало максимум на 2дня, у него даже в ушах стрелять начинало :-D :-D :-D , здорово, что вообще решилась, на такой шаг, Присоединяйся!!!!! Удачи!!!!!!!!!
Автор:  Sonic [ 03 мар 2007, 01:54 ]
Заголовок сообщения: 
puma, крылатая тётка на твоем аватаре порвала мне экран на ноутбуке.
Автор:  Лавинка [ 03 мар 2007, 13:11 ]
Заголовок сообщения: 
Ох,тяжко...Столько пустоты появилось!Заполняю семечками и новопаситом,поглядываю на табекс.Но физически не так напрягает,морально просто плохо.И,почему-то,не ощущается веселого и радостного настроения от происходящего.Наоборот,как-будто кто-то умер...Я безнадежна?
Автор:  Lexx [ 03 мар 2007, 13:28 ]
Заголовок сообщения: 
Лавинка писал(а):
Ох,тяжко...Столько пустоты появилось!Заполняю семечками и новопаситом,поглядываю на табекс.Но физически не так напрягает,морально просто плохо.И,почему-то,не ощущается веселого и радостного настроения от происходящего.Наоборот,как-будто кто-то умер...Я безнадежна?

Пока что ещё никто не умер, но умирают - курильщики. Потихонечку, помаленечку...... А ты теперь некурящая!!! Так что бояться нечего! Мы же взрослые люди и хотим ещё пожить))
Автор:  Sonic [ 03 мар 2007, 13:33 ]
Заголовок сообщения: 
Лавинка писал(а):
Ох,тяжко...Столько пустоты появилось!Заполняю семечками и новопаситом,поглядываю на табекс.Но физически не так напрягает,морально просто плохо.И,почему-то,не ощущается веселого и радостного настроения от происходящего.Наоборот,как-будто кто-то умер...Я безнадежна?


Здесь таких "безнадежных" было и будет еще... Многие уже с сайта ушли от безнадежности... безнадежности вспомнить как это они вот раньше курили)))
Страница 1 из 6 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/