Привет!
Всё будет хорошо! Ты здесь, и ты не один!
Удачи тебе и терпения!
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Дневник наблюдений http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=32002 |
Страница 1 из 8 |
| Автор: | Алексей 66 [ 16 фев 2015, 23:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Дневник наблюдений |
Всем добрый вечер, я не курю 2 дня, все решил и бросил, сейчас мне очень хреново, но я все равно больше эту гадость в рот не возьму . |
|
| Автор: | Игорюха [ 17 фев 2015, 00:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Принимайте новичка |
Привет! Всё будет хорошо! Ты здесь, и ты не один! Удачи тебе и терпения!
|
|
| Автор: | Любовь Ясень [ 17 фев 2015, 10:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Принимайте новичка |
Цитата: Всем добрый вечер, я не курю 2 дня, все решил и бросил, сейчас мне очень хреново, но я все равно больше эту гадость в рот не возьму . Доброе утро, я не курю чуть больше месяца, всё решила и бросила,сейчас мне очень хорошо и я больше эту гадость в рот не возьму.  Добро пожаловать! Набирайтесь терпения и скоро, очень скоро тоже сможете сказать, что вам очень хорошо 
|
|
| Автор: | Алексей 66 [ 17 фев 2015, 10:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Принимайте новичка |
День третий, все ужасно, голову сжимает, покалывание в конечностях, взгляд какой-то дикий, работую водителем с ужасом думаю о пробках, вооружился яблоком, семечками, водой, в голове одна мысль не закурить, вчера випил валерьянку перед сном лошадиную дозу, вроде уснул, да ещё начинается кашель, сам себе говорю врёшь, не возьмёшь. |
|
| Автор: | FUKS [ 17 фев 2015, 10:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Принимайте новичка |
Алексей 66 писал(а): работую водителем с ужасом думаю о пробках А чё о них думать? Встал и отдыхаешь. Хотя лучше за рулём не сидеть в первые дни. |
|
| Автор: | Улитка [ 17 фев 2015, 11:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Принимайте новичка |
Добрый день, Алексей 66!! Решение правильное! От всей души желаю вам его придерживаться и далее, ведь ничего легко не бывает!!!! Старайтесь не думать, переключайтесь на другое! Пробок не стоит бояться, ну вот смотрите, к примеру вы стоите в пробке 15 мин, 5 мин. вы потравились, а остальные 10 минут, вы что не жили?? Все будет хорошо!!! Но нужно сильно захотеть!!! Счастья и удачи вам! |
|
| Автор: | Алексей 66 [ 17 фев 2015, 11:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Принимайте новичка |
Спасибо за тёплые слова, буду держаться, далее буду описывать свои ощущения надеюсь не забываемые
|
|
| Автор: | Фалька [ 17 фев 2015, 12:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Принимайте новичка |
Привет! Все будет хорошо! Яблоки, семечки в пробке и достанешь )))
|
|
| Автор: | Алексей 66 [ 17 фев 2015, 13:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Принимайте новичка |
Дело к обеду уже колбасит не по детски, яблоко уже ушло,, осталось чуть семян и вода, держась все равно, подсознание говорит давай покури хоть одну штучку будет легче, не неверю я этому, дцмвю будет легче потом если не покурю |
|
| Автор: | Алексей 66 [ 17 фев 2015, 16:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Принимайте новичка |
Сегодня у меня стрельнули сигаретку, это вообще надо было слышать, я с такой радостью и гордостью сказал что я не курю, как будто я космонавт, мужик пожал плечами и коротко сказал, счастливчик, это он обо мне?, значит для него я счастливчик словно током ударило, я не курю не думал что это маленькое предложение будет иметь для меня большой смысл, смысл будущего, смысл жизни. Я долго ещё смотрел как мужик стреляет сигарету, наконец получив её он жадно затянулся, я представил себе как едкий дым прошёл по его дыхательным путям и осел в легких, как то стало отвратно, даже отпустило на время, я отвернулся потерял к нему интерес, ведь я некурю. Сегодня уже закончил работу и приехал домой, заперлся от курящего мира на все замки, сегодня я уже точно не закурю, а завтра опять борьба нелёгкая, что ж буду двигаться дальше есть желание и это главное, что бы через год, два, три, десять лет, сказать такому же мужику, Я НЕ КУРЮ. |
|
| Автор: | Алексей 66 [ 17 фев 2015, 23:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник наблюдений |
Вот и прошёл день, нелёгкий, поучительный, опять выпил валерьянки что бы уснуть. Ещё держусь
|
|
| Автор: | FUKS [ 18 фев 2015, 00:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник наблюдений |
Почему ещё? Уже! День - простоять, ночь - продержаться. |
|
| Автор: | en1966 [ 18 фев 2015, 01:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник наблюдений |
Алексей, я Вам точно говорю: потом будет все по другому, главное не сходите с дистанции. Время работат на Вас! все Ваши отрицательные переживания временны. |
|
| Автор: | Алексей 66 [ 18 фев 2015, 09:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник наблюдений |
Спасибо всем за поддержку, это очень помогает, знаешь что ты не один. Сегодня 4 день, что то как то легче чем вчера, даже напрягает, затишье перед бурей? Начался кашель, ещё лёгкий, но уже переходит в более прогрессирующий, начинает по тихому выворачивать, что ещё, покалывание в руках и ногах, сегодня еду в Рязань, постоянно говорю и внушаю себе, главное не закурить, стараюсь не думать, но как назло постоянно постоянно попадаются курящие. Блин несу бред какой то, простите меня за это 
|
|
| Автор: | en1966 [ 18 фев 2015, 09:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник наблюдений |
Алексей 66 писал(а): Сегодня 4 день, что то как то легче чем вчера, даже напрягает, затишье перед бурей? не обязательно. может уже так случиться, что с каждым днем все легче и через неделю-месяц все забудется. а сколько Вы травились, какое дневное количество отравы в себя запихивали и другие вопросы? не вижу начального анамнеза.. желательно написать.Алексей 66 писал(а): Начался кашель, ещё лёгкий, но уже переходит в более прогрессирующий, начинает по тихому выворачивать, что ещё, покалывание в руках и ногах, сегодня еду в Рязань, постоянно говорю и внушаю себе, главное не закурить, стараюсь не думать, но как назло постоянно постоянно попадаются курящие. Блин несу бред какой то, простите меня за это ну что сказать: организм начал очистку себя сам, что является плюсом. кашель и покалывания. а потом агрессивность, отрицательные эмоции и т.д. это все называется ломкой, по научному абстинентным синдромом.. со временем и это пройдет.от этого еще никто не умер! а про бред слова забывайте, это как раз самое существенное. так что продолжайте в том же духе! |
|
| Страница 1 из 8 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|