NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Душетрепательная история!
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=29448
Страница 1 из 2

Автор:  Ramina35 [ 16 сен 2014, 12:39 ]
Заголовок сообщения:  Душетрепательная история!

Добрый день, уважаемые форумчане, будущие отзывчивые друзья!!! :-D

Вот и я наконец-то решила вступить в ряды некурящих. Зарегистрировалась на сайте почти месяц уже как и все думала, когда же наступит день, когда я с утра не выкурю очередную сигаретку... И вот вчера он наступил. За время, что зарегистрировалась прочла немало дневников, сопереживала о накатах некурящих....
Знаете, какая-то неуверенность при всем при том присутствует, что не справлюсь, но при этом веду сама с собой диалог: "Да как же так? В школе смогла учиться на 4,5, права водительские получила на первом же экзамене, 2 диплома защитила, смогла ведь? А расстаться с вредными вонючками, отравляющими жизнь СЛАБО, значит?".
Мне 25 лет, стаж осознанного курения - 9 лет при том, что все всегда считают меня приличной девочкой с кучей достоинств: хорошая домохозяйка, отличный рыбак, ответственный работник. Но есть огромное НО!!!! Я обманщица каких поискать... Другим людям пудрю мозги, что я не курю и вообще это "кака", а сама в тихую, где-нибудь за надежным углом дымлю как паровоз. Стыдобища!!!!
Своего курения не стеснялась где-то до 22 лет, пока замуж не вышла, а после этого приходилось тщательно маскироваться, чтобы в "подполье" испытать никотиновый кайф. Скорее всего, что меня увлекал сам процесс: "сейчас я спрячусь, покурю и никто ни о чем не узнает"...
Вчера был день без сигарет... И какая-то нервозность в первый же день пугала, наверное, опять хотелось этой безумной игры "Курю за углом" называется ](*,)
Сегодня утром не было желания курить, но к обеду оно разыгралось, да не на шутку. Эта томность в области солнечного сплетения так и манила съездить до магазина за пачечкой, да зажигалочкой :twisted:
Ан-нет, я прислушалась к советам форумчан, налила чашечку водички и пила мелкими глоточками, отпустило, но не совсем.
Начинаю борьбу с собой! Хочу здоровых детей в будущем!

Буду очень признательна и рада всем гостям в своем дневничке :) Ведь так нужна поддержка и добрым и ругательным словцом тоже!!!

Автор:  FUKS [ 16 сен 2014, 16:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Душетрепательная история!

Ramina35 писал(а):
Но есть огромное НО!!!! Я обманщица каких поискать... Другим людям пудрю мозги, что я не курю и вообще это "кака" ...

Думаешь, все свято верят и не догадываются? Шило в мешке не утаишь.

[35] Вологодская область на nosmoking.ru
Рекомендуемые ссылки
Общество Нимных Ноусмокеров

Автор:  Ramina35 [ 16 сен 2014, 17:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Душетрепательная история!

Спасибо, Fuks, что заглянули в дневничок!

FUKS писал(а):
Ramina35 писал(а):
Но есть огромное НО!!!! Я обманщица каких поискать... Другим людям пудрю мозги, что я не курю и вообще это "кака" ...

Думаешь, все свято верят и не догадываются? Шило в мешке не утаишь.

[35] Вологодская область на nosmoking.ru
Рекомендуемые ссылки
Общество Нимных Ноусмокеров


А представляете - не догадывались!!! На глазах с сигаретой не появлялась, знакомые ни разу не видели меня с ней, шифровалась я хорошенько. В арсенале сумочки всегда влажные салфетки с запахом алоэ, парфюм, орбит детский со вкусом клубники-земляники (излюбленное), в целом - не придерешься.
Сигареты всегда были хорошенько спрятаны, зажигалка тоже. Вот такая я изворотливая самоубийца. Недели отпуска, которые я проводила с родными и сбежать никуда не было возможности, приходилось терпеть, да так, что на пятый день воздержания ужасно кружилась голова, были проблемы со сном и прочие неприятности. А после последнего июньского отпуска длиною в 2 недели, я - сплошная нервная клетка!!!
Так что ждет меня кризис психологический, чувствую.

Но настроена решительно!!!
Не подскажите неопытному новичку как сделать линейку некурения? Никак не могу найти нигде :-k

Автор:  Jordan [ 16 сен 2014, 18:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Душетрепательная история!

Ramina35, привет!
Очень правильное решеие!!!.

Ramina35 писал(а):
....что все всегда считают меня приличной девочкой с кучей достоинств: хорошая домохозяйка, отличный рыбак, ответственный работник. Но есть огромное НО!!!! Я обманщица каких поискать...

:P :P :P
Это мне особенно понравилось.....Про меня можно сказать тоже самое

Цитата:
Я не курю, не пью не ругаюсь и вообще примерный человек. Есть только один недостаток, Я ОЧЕНЬ ЧАСТО ВРУ


Удачи.

P.S
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=5491
Здесь подробно написано как поставить линеечку с погонами.

Автор:  Tasya1 [ 16 сен 2014, 18:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Душетрепательная история!

Привет;) Молодец) Главное, ты уверена =D>

Автор:  Ramina35 [ 16 сен 2014, 21:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Душетрепательная история!

Jordan писал(а):
Ramina35, привет!
Очень правильное решеие!!!.

Цитата:
Я не курю, не пью не ругаюсь и вообще примерный человек. Есть только один недостаток, Я ОЧЕНЬ ЧАСТО ВРУ


Удачи.

P.S
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=5491
Здесь подробно написано как поставить линеечку с погонами.


Спасибо за поддержку, огромное! Безумно приятно ощущать, что я не одна. А это мне очень необходимо, особенно по вечерам одиноким-одиноким... :( Благо есть форум и единомышленники, будут силы - мы все справимся, а силы должны появиться, ведь мы бросаем эту гадость! Организм очищается....

И спасибо за ссылочку на линеечку, буду изучать, надеюсь все получится!

Автор:  Ramina35 [ 16 сен 2014, 21:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Душетрепательная история!

Tasya1 писал(а):
Привет;) Молодец) Главное, ты уверена =D>


Спасибо, Tasya1, на добром слове! А ты с нами? ;)

Автор:  Irunhsik2014 [ 16 сен 2014, 23:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Душетрепательная история!

Привет еще раз :)!!!!
Я на пляжу даром времени не теряю и оцениваю ну допустим ноги курящих женщин.....
они красные в звездочках или просто красные с синевой....
Сегодня наблюдала за молодой женщиной, которая хлестала пиво и бегала курить.... глядя на нее мне искренне жаль... как неуверенно она заходит в воду, спотыкается, когда курит теребит постоянно что-то в руках и ходит туда сюда.... вижу ее не первый день, одна с пивом и сигаретами... ноги синие, телосложение алкоголика, очень тонкие ноги, огромный живот, попы нет...про остальное лучше не буду... я смотрела и желала ей, чтоб опомнилась!
А ты дерзай, все получится, если искренне этого хочешь!!!!! Желаю тебе быть счастливой без этой вонючей палочки!!!!!!!!! Урааааааа!!!!! Не курим!!!! \:D/ \:D/ \:D/

Автор:  Ramina35 [ 17 сен 2014, 09:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Душетрепательная история!

Irunhsik2014 писал(а):
Привет еще раз :)!!!!
Я на пляжу даром времени не теряю и оцениваю ну допустим ноги курящих женщин.....
они красные в звездочках или просто красные с синевой....
Сегодня наблюдала за молодой женщиной, которая хлестала пиво и бегала курить.... глядя на нее мне искренне жаль... как неуверенно она заходит в воду, спотыкается, когда курит теребит постоянно что-то в руках и ходит туда сюда.... вижу ее не первый день, одна с пивом и сигаретами... ноги синие, телосложение алкоголика, очень тонкие ноги, огромный живот, попы нет...про остальное лучше не буду... я смотрела и желала ей, чтоб опомнилась!
А ты дерзай, все получится, если искренне этого хочешь!!!!! Желаю тебе быть счастливой без этой вонючей палочки!!!!!!!!! Урааааааа!!!!! Не курим!!!! \:D/ \:D/ \:D/


Правильно, оценивать окружающих иногда полезно, чтобы не совершать таких же ошибок. Бедная женщина, но и на улице таких людей бывает праздник, когда осознают, что алкоголь и сигареты к хорошему-то не ведут.
Я не могу жаловаться, к примеру, на изъяны телосложения, может в силу возраста (молодая ещё), может в силу того, что не злоупотребляла алкоголем, да и курила я по-большому счету не огромное количество сигарет в день, как говориться, никотин из носа не капал. Но у меня в силу никотиновой зависимости большие проблемы с желудочно-кишечным трактом и очень переживаю, что отказ от никотина затруднит всяческие там процессы.
Вы извините, что я тут рассказываю вам все это во всех подробностях, но жаловаться мне больше не кому. Многие знают, что у меня такие проблемы, но я никогда и никому не говорила, что сигареты помогают решить мне ее... Может поэтому, когда в очередной раз я пыталась больше не курить, а через 3 дня начал болеть живот, то я опять схватилась за сигарету....
Когда недавно пришла к хирургу, а затем к хирургу-проктологу и объяснила, как мне кажется почему затруднены процессы ЖКТ (т.е., без чего он плохо функционирует), то они ничего на это не ответили. Так зачем тогда сидят там эти врачи??? какой толк от них, если они не могут ничего посоветовать, не говоря уже о том, чтобы посоветовать бросить курить и ждать пока все наладится!!!
НЕТ, не советуют, отмалчиваются...
Вчера скачала книгу Алена Карра: "Легкий способ бросить курить для женщин", в описании к ней было написано, что там будет рассказываться о том, что многие женщины боятся нарушений ЖКТ и вообще поправиться, может и я найду там ответ на свой вопрос и обойдусь без помощи врачей?

Автор:  Ramina35 [ 17 сен 2014, 09:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Душетрепательная история!

Да, хочу написать про ощущения....
СОН:
Сегодня 3 день пошел, в принципе такого сильного мандража нет, но думаю, что это только цветочки #-o , дома я одна, если захочу пореветь или покричать, то никто не будет спрашивать что со мной :-D
Но вот напал какой-то сонливый период, то ли осень сказывается, то ли нет стимула проснуться раньше, чтобы выйти пораньше из дома и совершить злорадство над собой, покурив очередную порцию... Сплю как младенец и просыпаться не хочется.
ЕДА:
Кушаю также, немного в принципе, как обычно не добираю свою норму ккал, но я не сижу на диете, просто кушаю мало. А переживать по поводу набора веса, наверное буду. Как писала выше у меня есть определенные проблемы с ЖКТ... С сегодняшнего дня собираюсь заняться спортом, ну или предпринимать попытки им заниматься... Пойду вечером на стадион и посмотрю на что способен мой организм. Издеваться сильно не буду, побегаю пока сколько сил хватит, посмотрю, что будет с дыханием... Говорят, что физ.назругзки стимулируют обмен веществ и ускоряют процессы ЖКТ, буду верить, что поможет!
МЫСЛИ:
Предательские мыслишки посещали вчера вечером, может чувство голода этому способствовало, не знаю.. Или же отсутствие непонятного чувства от выкуренной сигареты... Но покушав, я успокоилась немного, съела успокоительного, заварила зверобой...
ОРГАНИЗМ
Просил дозы, хотелось спрятаться и покурить как обычно :twisted: :twisted: :twisted: , сердце колотилось в предвкушении, хорошо, что все заначки были вышвырнуты еще в воскресенье :-D
НАСТРОЕНИЕ
Неплохое, хочется петь иногда... Я и забыла, когда с утра с удовольствием слушала музыку пока собиралась на работу. Сегодня был именно такой день!!
А раньше как зверек злой была по утрам и вечно ворчала, если муж чуть погромче включал телевизор!
Надеюсь, что скоро я буду более жизнерадостной!!!

НЕ КУРИМ!!! [-(

Автор:  FUKS [ 17 сен 2014, 18:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Душетрепательная история!

Ramina35 писал(а):
Как писала выше у меня есть определенные проблемы с ЖКТ... С сегодняшнего дня собираюсь заняться спортом, ну или предпринимать попытки им заниматься... Пойду вечером на стадион и посмотрю на что способен мой организм.

А что, в 35 грибов мало? Куда практичнее. Позавчера с утра сходил чисто на разведку, не удержался, набрал рыжиков, посолил, вчера половину и сегодня четверть уже схавал (33). Лисички тоже годятся.

ОРГАНИЗМ
Просил дозы, хотелось спрятаться и покурить как обычно

Пусть прячется и не курит, как необычно. Пригодится в дальнейшем, ну и просто прикольно.

Автор:  Ramina35 [ 17 сен 2014, 20:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Душетрепательная история!

FUKS писал(а):
А что, в 35 грибов мало? Куда практичнее. Позавчера с утра сходил чисто на разведку, не удержался, набрал рыжиков, посолил, вчера половину и сегодня четверть уже схавал (33). Лисички тоже годятся.

ОРГАНИЗМ
Просил дозы, хотелось спрятаться и покурить как обычно

Пусть прячется и не курит, как необычно. Пригодится в дальнейшем, ну и просто прикольно.


Доброго вечера FUKS, рада визиту ко мне!
Притопала со стадиона, дышалось тяжело, но приятно... свежесть вокруг и только, осилила 3 км с трудом :( , а когда-то и 10 км пробегала без отдышки!!!
Эх, невылазная я по будням в лес :oops: , а очень бы хотелось сходить, лес люблю безумно, грибы собирать - моё занятие, но боюсь одна ходить, нееет, не заблудиться боюсь, а просто как-то не по себе.
Прошлой осенью собирали желтых груздей, эх, вкуснящие они, а запах-то какой насыщенный от них!!!
Рыжиков вот не встречала, хотя я в них ничего не понимаю - может просто стороной и обхожу :) а лисичек маловато, может не там ищу, местные грибники не показывают свои места.
Я не особо знаю леса 35 региона, переехала сюда 5 лет назад, мои родные места северные - районы Белого моря.

Ах, да, чуть не забыла, "прячется и не курит как необычно", не курю и спасибо за беседу!

Автор:  Ramina35 [ 18 сен 2014, 12:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Душетрепательная история!

Всем доброго и активного дня :-D !!!
Хочу отписаться, нежели не дать подумать, что я выбилась из колеи или упала лицом в грязь, нет [-X !!!
Настроение сегодня лучше, чем в первые деньки. Конечно, спать хочется по утрам, лежала до последнего, никак не могу встать с первого будильника, зато сегодня встала на 20 минут раньше обычного и даже сварила себе кашу!!! :shock: Это первый завтрак за последние пол года, раньше обходилась сигаретой и чашкой кофе ](*,)
Самочувствие тоже нормальное пока что, предательские мысли не посещают, возможно, из-за того, что читаю на ночь книгу "Легкий способ", а может и желание быть некурящей только входит во вкус.
В общем и целом - мне все по душе, горда за себя, 4 дня почти...
Скорее всего в дневничке не появлюсь до понедельника, в планах взять завтрашний день и умчаться на речку-озеро с родными судачка и щучек половить, благо, что в все кто там будут - некурящие, меньше поводов для расстройства и психов :-D
Вернусь в понедельник, напишу о результатах!!!
Всем хороших выходных, буду скучать по форуму!!! :roll:

Автор:  Svetlana1987 [ 18 сен 2014, 18:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Душетрепательная история!

Ramina35 писал(а):
зато сегодня встала на 20 минут раньше обычного и даже сварила себе кашу!!! :shock: Это первый завтрак за последние пол года, раньше обходилась сигаретой и чашкой кофе ](*,)

Как я тебя понимаю,для меня завтрак тоже понятие абстрактное, но вот начать день без сигареты это что-то из ряда вон было для меня еще 3 дня назад. Я себя человеком не чувствовала не покурив.
Ramina35 писал(а):
Самочувствие тоже нормальное пока что, предательские мысли не посещают, возможно, из-за того, что читаю на ночь книгу "Легкий способ", а может и желание быть некурящей только входит во вкус.

А вот у меня очень странно все,накатами. Во-первых весь день мерзну,хотя одета тепло. Включила кондиционер на обогрев,но руки и нос все-равно холодные. Несколько раз за день захотелось поплакать и покапризничать. А в целом состояние как будто у меня ПМС и я заболеваю одновременно. Хочется в кроватку с чайком и заснуть на пару часов.
Ramina35 писал(а):
Скорее всего в дневничке не появлюсь до понедельника

Будем тебя ждать с нетерпением)
Я вообще выходных очень боюсь,моих первых некурящих выходных,особенно когда вокруг все курить будут.Но я продержусь. В конце концов тварь я дрожащая или право имею.....

Автор:  FUKS [ 18 сен 2014, 19:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Душетрепательная история!

Ramina35 писал(а):
Прошлой осенью собирали желтых груздей, эх, вкуснящие они, а запах-то какой насыщенный от них!!!

Жёлтые - это обычные? Я сегодня нашёл такой, единственный, зато в идеальном состоянии. А около Москвы в полутора часах от дома растут толпами (волнами) сухие грузди, по виду практически как настоящие, только поменьше и суховатые, как обычные сыроежки, тоже ням.

Я не особо знаю леса 35 региона, переехала сюда 5 лет назад
Отличный повод начать разведку, сейчас по холодку самое оно. И сознание расширяется без всякой наркоты, гармонично.

Svetlana1987 писал(а):
Хочется в кроватку с чайком и заснуть на пару часов.

А так и сделай, сейчас время экспериментов и открытий.

Страница 1 из 2 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/