NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
УХ держите меня семеро! http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=19608 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | deminand [ 29 июл 2013, 16:11 ] |
Заголовок сообщения: | УХ держите меня семеро! |
вообщем курил лет 7-8-9 - не помню.... все предполагаело к этому армия, учеба, положение, стрессовая работа..... бросал раз 2-3 но хватало на 2-3 дня....это же и покурить когда машину ремонтируешь или ждешь кого...ну все-все понимают 19.07.2013 парень на работе сказал про табекс 20.07.2013 я подумал че за чай такой ? подумалось "пох проверю". 21.07.2013 неожиданно пришел в аптеку, тетка сказала, что есть тока никоретте пластырь и жувачки. Сказала что обычно берут комплексом. 2 стадия и жувачки 2мл. потратил около 1000 рублей - пофиг. пластырь не стал лепить тк написано что он 16 часового действия денег - жалко, зря тратить на вечерок не хотелось. заранее тетка сказала как горько будет выплевывай. вышел из аптеки. хочу курить очень. зажувал жувачку. чуть не вырвало от горячи. выплюнул. БОЖЕ!!!! тут я понял что эти импульсы "пойдемка покуримка" можно гасить жувачкой! ок! после нее долго даже не думалось желания покурить. к вечеру понял, что курить хочу и думаю и вспоминаю пор сигареты не от психической зависимости , а именно от химической ((((. передсном пожевал жувачку, посмотрел в окно на балконе. не курил! и даже не хотелось!. 22.07.2013 понедельник кажется. стресс обеспечен ). сразу с утра. сразу пластырь как встал с кровати. оделся. стою у машины. жену жду. "покурить **** охота..." опа где жувачка. 20 сек все прошло. выплюнул. так и прошел весь день подавления импульсов "обкурить, да покуримка" жевачкой. .... так до сих пор 29.07.2013 держусь...дай боже сил. пластырь уже леплю по пол пластыря, может он уже и нафиг не нужен, но боюсь что сорвусь и все леплю. жевачек купил на всякий, но жую их 2-3 штучки в день и то половинке - дорогие заразы, но теперь хватает. доза падает. пусть сохранится тенденция. госпади пусть я забуду про сигареты..... |
Автор: | deminand [ 29 июл 2013, 16:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: УХ держите меня семеро! |
сорь за ошибки ) - они афтарские. но печатал быстро тк хочу побыстрее закрыть этот форум где много слов о табаке и курении, чтоб держаться поальше. кстати в течении недели я себе устраивал КВЕСТЫ. те те ситуации когда я обязательно бы покурил и все прошел. ремонт машины. ожидание стресс критические ремонты оборудования беседа с начальством прогулка на 10 км и тп )))) осталось два главных квеста пройти: 1) "бухание в компании", когда выпьешь надо покурить )))) - надо пеодолеть! 2) "Прогрев зимой автомобильного двигателя" ))) - когда надо торчать минут 10-15 и ничего не делать ))))) - надо преодолеть! |
Автор: | Ириная [ 29 июл 2013, 17:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: УХ держите меня семеро! |
deminand писал(а): печатал быстро тк хочу побыстрее закрыть этот форум где много слов о табаке и курении, чтоб держаться подальше. Ух, какие мы страшные наркоманы , аж самой жутко стало Молодец, deminand, главное НЕ КУРИМ! |
Автор: | Смог [ 29 июл 2013, 17:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: УХ держите меня семеро! |
Спасибо, поржал. Молодца, автор. Некурим. |
Автор: | Брюни [ 29 июл 2013, 19:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: УХ держите меня семеро! |
будь осторожнее с жвачками, у меня, в свое время, пошло к ним привыкание.. топикстартеру зачет, все получится, не курим |
Автор: | Nilen [ 30 июл 2013, 00:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: УХ держите меня семеро! |
. |
Автор: | cenzor [ 30 июл 2013, 10:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: УХ держите меня семеро! |
Одна категория,в виде производителя сигарет,зарабатывает на их продаже,а вторая категория,в виде фармацевтов решила поиметь на бросающих.Есть подозрение,что и те и другие за одно,как можно больше поиметь на нашей беде и глупости. Я не применял никаких жевачек и таблеток,вообще ничего не применял. Поломало 4-5 ночей и прошло само.Химическую зависимость побороть легко,а вот психологическую побороть не помогут никакие жевачки и пластыри.Весь эффект именно в процессе курения,выпускания дыма и т.д. Не секрет,что слепые не курят,а почему? Да потому,что дыма не видят и им это не интересно.Так же сложно накуриться в темноте,если бы не огонёк,который мы видим в темноте.... курение потеряло бы всякий смысл. Так,что если человек по настоящему решил отказаться от курения,ему не нужны никакие помощники в виде аптеки и пр. Нужна моральная поддержка друзей и острое желание бросить курить,более ничего. Ещё совет который мне дали на этом форуме и мне он помогает. Что бы не произошло,как бы тебя не ломало и не угнетало,ни в коем случае не закуривай.Делай всё что хочешь,танцуй,пой,вызывай скорую,иди к врачу.....только не закуривай.Помни всегда о причине,по которой ты решил бросить и не забывай,что если ты закуришь то всё повториться и это замкнутый круг,который рано или поздно всё равно придется разорвать. Пройдёт немного времени и ты будешь смеяться над своими мучениями и недоумевать,от чего же ты так страдал.... |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |