Даже не знаю с чего начать. Ладно начнем по порядку. 10 октября 2010 года, этот год прошлый кто не в курсе, я начал курить. Не спрашивайте почему именно в этот день, я и сам не пойму. Как раз закончил 11 класс, успешно сдал экзамены, поступил на бюджет, и аля я учусь уже на 2 курсе. Извините не представился, меня зовут Александр, я 1993 года рождения.
На 21.10.2011, мой стаж как курильщика, составлял 1 год и 11 дней. Да. я бросил, вот уже как 8 дней не курю, но надолго ли меня хватит. Бросал резко, спонтанно. Никогда так не делайте, или точнее бросайте как хотите, но резко, мне кажется это слишком тяжело. Меня начала мучать бессонница, я нормально не спал за эту неделю, не одного дня, начала болеть голова, такого вообще никогда не было. Вот насчитал только 2 "-" от резкого бросания. "+" в свою очередь гораздо больше. Во-первых, что наверное и самое главное, я заметил, улучшилась память. Во-вторых, желтые зубы (если я не дальтоник), начали белеть. В-третьих, этот запах табака от одежды, от волос, из-за рта, начал выветриваться. В-четвертых, появился нормальный аппетит, а не только перекус одними сигаретами. В-пятых, начал замечать, вещей, которые раньше не видел (нет, очки я всегда протираю). Начал более менее налаживаться контакт, с окружающими.
Единственное, что меня мучает и не дает покоя, это лежащая в данный момент перед моими глазами пачка сигарет, снег на улице, и полное одиночество. Вы только представьте (кто курит меня поймет), на улице идет снег, все бело, выходишь на балкон 4 этажа, в одних шортах, ха бортом - 5 градусов, на подоконнике сигареты. Кому как, а мне захотелось, постоять на балконе и покурить.
Но, вернувшись с балкона, неся в руках пачку сигарет, и положив ее перед глазами, я начал интенсивно думать, да думать так, что от вибрации моих извилин, начали выпадать волосы и стучать зубы. А думал я над тем, покурить или нет. Советовался с друзьями, кто говорил, иди покури (курящие мужики), а кто меня отговаривал (не курящая девушка). И в параллельный момент, а листал страницы браузера, где случайным образом наткнулся на этот сайт, почитал дневники, кто как бросал курить, сколько раз и т.д. И решил написать свой, для вашего, так сказать ознакомления. Принимаю любую критику в свой адрес, критику по поводу моего дневника, и все что хотите.
Пойду схожу на балкон... и поломаю себя...
Вот я вернулся, вышел я на балкон, на улице темно, холодно, снег, красота, свежесть и ни что не перебивает эти прекрасные моменты. Набрал полные легкие свежего воздуха и зашел в дом. И все же я сдержался. А сигареты лежащие на против меня, я выкинул с балкона. Вот так.
Напишу еще что-нибудь по поводу моей выдержки, через несколько дней. Может кому и будет интересно. Всем спасибо за внимание. НЕ НАЧИНАЙТЕ КУРИТЬ, а для особо одаренных, кто пропустил этот момент: БРОСАЙТЕ КУРИТЬ ВМЕСТЕ СО МНОЙ!
|
Раз за разом, день за днём.
сделал правильный выбор! удачи тебе!