почти полгода без гнусной палочки!
это замечательно!!!
велосипед, ролики, фрукты и солнце - и никакой гадости!
чего и всем желаю
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| как я бросал и бросил пить и курить. юра бомж http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=15677 |
Страница 3 из 4 |
| Автор: | bomzh [ 01 июн 2011, 18:39 ] |
| Заголовок сообщения: | |
почти полгода без гнусной палочки!
это замечательно!!!
велосипед, ролики, фрукты и солнце - и никакой гадости! чего и всем желаю
|
|
| Автор: | bomzh [ 12 июл 2011, 12:29 ] |
| Заголовок сообщения: | |
7 месяцев и 11 дней не пью и не курю. все отлично! держитесь, ребята!
|
|
| Автор: | moonlight [ 12 июл 2011, 12:30 ] |
| Заголовок сообщения: | |
С лебедями! 
|
|
| Автор: | Galaktica [ 12 июл 2011, 12:31 ] |
| Заголовок сообщения: | |
супер! поздравляю! |
|
| Автор: | bomzh [ 12 июл 2011, 12:33 ] |
| Заголовок сообщения: | |
а то! спасибо вам красавицы!
|
|
| Автор: | R0m@n [ 12 июл 2011, 12:33 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Прими и мои поздравления! Удачи тебе! |
|
| Автор: | Persona [ 12 июл 2011, 13:33 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Вот это да! Поздравляю с 222! |
|
| Автор: | Джейн [ 13 июл 2011, 00:29 ] |
| Заголовок сообщения: | |
И я поздравляю. У меня сегодня первый день, но я всё равно довольна
|
|
| Автор: | bomzh [ 27 дек 2011, 18:55 ] |
| Заголовок сообщения: | |
всем привет!)) не курю
почти не пью (вино, граммов 30 в день, и то через раз, в основном портвейн или десертное, и то, по желанию, редко получается в итоге) как вы знаете, бросил курить в ноябре 2010 года.. в сентябре этого года, 2011 похулиганил, покурил месяцок в крыму... приехал в москву, понял что курить в этой душегубке не могу, бросил.. сейчас каждый день бегаю или совершаю длительные пешие прогулки с собакой, или хожу на каток.. курить не тянет совсем, потому что ну нет от этого удовольствия. а есть удовольствие от движения, спорта, мышечного напряжения и усталости после.. пиво и всякую дрянь нашу пить перестал, если только сухое вино хорошее или крымское десертное.. для удовольствия, совсем немного.. занимайтесь спортом! займитесь! начните гулять вечером, потратьте час или два на это. пробегитесь немного, поприседайте. сходите на лыжах, на каток, на борде. можно на скалодром. не будьте дохлыми прокуренными неудачниками! вам 20-30 лет, а вы уже развалины!
посмотрите вокруг! много людей получают удовольствие и радость от того что напрягают свои мышцы, чувствуют свое тело и всю силу легких, вдыхая свежий воздух после пробежки. перестаньте пользоваться лифтом! начните подниматься на свой этаж пешком! также ходите пешком на эскалаторе. сначала вниз. потом пытайтесь понемногу наверх. и главное - делайте все это понемногу, не торопитесь получить результат. вы почувствуете радость движения! а где движение - там нет места сигаретам. если у вас конечно не богатырское здоровье. тогда бросать курить вам смысла нет.
|
|
| Автор: | rondroid [ 27 дек 2011, 19:22 ] |
| Заголовок сообщения: | |
bomzh писал(а): в сентябре этого года, 2011 похулиганил, покурил месяцок в крыму...
приехал в москву, понял что курить в этой душегубке не могу, бросил.. А что там в Крыму ? Куриться как-то иначе ? Или из за избытка кислорода в воздухе продукты горения сигареты больше доокисляются, и меньше засасываешь окиси углерода ?
|
|
| Автор: | PLN [ 28 дек 2011, 13:35 ] |
| Заголовок сообщения: | |
bomzh писал(а): в сентябре этого года, 2011 похулиганил, покурил месяцок в крыму... Раз похулиганил, дату начала некурения откорректируй, чтоб все было по-честному
|
|
| Автор: | Атлас [ 28 дек 2011, 14:33 ] |
| Заголовок сообщения: | |
bomzh писал(а): перестаньте пользоваться лифтом! начните подниматься на свой этаж пешком!
также ходите пешком на эскалаторе. сначала вниз. потом пытайтесь понемногу наверх. и главное - делайте все это понемногу, не торопитесь получить результат. вы почувствуете радость движения! а где движение - там нет места сигаретам. если у вас конечно не богатырское здоровье. тогда бросать курить вам смысла нет. Дык давайте же выпьем за здоровый образ жизни!! Урааа... |
|
| Автор: | tatiana- [ 29 дек 2011, 00:19 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Цитата: Дык давайте же выпьем за здоровый образ жизни!! Урааа... и закурим это дело!)))
я только не понимаю, как это пить в день по 30 г вина? Его обычно пьют или на двоих бутылочку или бОльшими порциями если народа больше двух.. это такая маленькая стопочка.. на ночь что ли принимать вместо .. ну не знаю чего, валерьянки? 30 г только рот испачкать, никакого толка нету)) |
|
| Автор: | bomzh [ 29 дек 2011, 00:34 ] |
| Заголовок сообщения: | |
я по 30 граммов для здоровья) и удовольствие получаю от вина, мне хватает, пригубить и почувствовать вкус. откорректирую, конечно! только вот найду где) в настройках наверно. в крыму курилось хорошо. знакомый приехал и гад дымил не переставая. а тут еще вино и девушки, и море.. и вспомнил молодость)) хорошо у костра посидеть покурить)) было когда-то.. теперь все, дурацкая привычка ушла) главное, не то что курил месяц. главное что понял еще сильнее, что мне это не нужно.. и пристрастия нет, баловство и расстройство для здоровья и кошелька. я теперь больше сладкого ем) а вот фанты и кока колы тоже не пью.. только соки, или воду. да вот еще вес мучает.. лишние 15 кг.. пытаюсь сбросить.. мало ем, бегаю.. но пока никак. 
|
|
| Автор: | Svp [ 29 дек 2011, 10:58 ] |
| Заголовок сообщения: | |
соки тем более пакетированные вредно, сахар один и порошок. свежие соки (фреш) тоже опасны!! разъедают эмаль, желудок и быстрый сахар.. |
|
| Страница 3 из 4 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|