NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
Сливки с жизни http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=11888 |
Страница 1 из 25 |
Автор: | Cream [ 13 июл 2009, 10:59 ] |
Заголовок сообщения: | Сливки с жизни |
Добрый день, леди и джентльмены. Позвольте присоединиться. Мне 41. Курю с 18 лет (простите, курил). Бросил неделю назад. В общем-то, совершенно случайно и непреднамеренно. Как – это отдельная история, напишу чуть позже. Курил по пачке в день. Начинал с Примы и Беломора, потом перешел на сигареты с фильтром, потом на легкие, а года три назад начал курить Winston One. Бросать никогда не пробовал. Страшно же. За двадцать с лишним лет ни одного дня не провел без сигареты, и вдруг взять и перестать. Не, невозможно. Но ведь бросил же... И даже не сильно страдал всю эту неделю без курева. Правда, вчера все-таки прижало, но, может, вытерпеть? |
Автор: | Карлусончик дорогой [ 13 июл 2009, 11:05 ] |
Заголовок сообщения: | |
Ого, молодец, уже 37 дней не куришь) |
Автор: | Cream [ 13 июл 2009, 11:07 ] |
Заголовок сообщения: | |
Так, видимо, абстинентный синдром все-таки имеет место. Перепутал месяцы . Семь дней не курю, восьмой пошел. |
Автор: | dimm [ 13 июл 2009, 11:11 ] |
Заголовок сообщения: | |
Неделя - это уже срок. Учитывая стаж - срочище. ИМХО - половина дела сделана. |
Автор: | Карлусончик дорогой [ 13 июл 2009, 11:12 ] |
Заголовок сообщения: | |
Cream писал(а): Так, видимо, абстинентный синдром все-таки имеет место. Перепутал месяцы . Семь дней не курю, восьмой пошел.
Все равно молодец. С неделькой тогда) |
Автор: | Vita_ [ 13 июл 2009, 11:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Жить можно. Даже без сигарет. |
[quoteПравда, вчера все-таки прижало, но, может, вытерпеть? [/quote] Конечно вытерпеть!!!! Я так же курила 17 лет, и бросаю, третий день уш! Верю, что оно того стоит! Надоела зависимость от сигарет!!! Так что, Cream, держись!!!! Ты не один, сделаем это для себя! |
Автор: | Карлусончик дорогой [ 13 июл 2009, 11:15 ] |
Заголовок сообщения: | |
Да кстати, почему решил бросить? |
Автор: | illuminatt [ 13 июл 2009, 11:19 ] |
Заголовок сообщения: | |
Добро пожаловать! С неделькой! |
Автор: | Пушок [ 13 июл 2009, 11:28 ] |
Заголовок сообщения: | |
Добро пожаловать! Очень интересна история бросания! С неделькой! |
Автор: | Tintin [ 13 июл 2009, 11:31 ] |
Заголовок сообщения: | |
молодец! неделя у большинства - самое непростое время, а ты и не страдал почти! так держать |
Автор: | Cream [ 13 июл 2009, 11:35 ] |
Заголовок сообщения: | |
Спасибо всем. Теперь как-то неловко будет взять свои слова назад. Придется соответствовать. Так вот. Курить начал за компанию. В основном из духа противоречия. Терпеть не могу, когда мне говорят: «Для твоей же пользы стараемся», «Уж послушай добрый совет», «Пожалей свое здоровье» и тому подобное. Поэтому обычные аргументы в пользу отказа от курения на меня не действуют. Ну, почернели легкие, залитые смолой, ну и что? Мне-то нравится. И я вовсе не собираюсь жить вечно. Так не лучше ли прожить шестьдесят, но со вкусом (сигареты), чем пресные девяносто и помереть в маразме? Курить некрасиво? Подумаешь, кого это волнует. Вон, в старых фильмах все курят. Единственное, что меня смущало, это то, что жена все время морщила нос: «Фу, опять накурился, иди отсюда в другую комнату, пока не проветришься». Еще, конечно, переживал по поводу дыхалки. Я очень люблю лыжи, велосипед. Когда-то неплохо бегал, занимался спортивным ориентированием. Когда дыхалка работает, ощущение от долгого свободного бега замечательное. А тут уж не до бега, простите, забраться бы на свой четвертый этаж без лифта. Бросать я не собирался, но книжки почитывал. Того же Карра, «Бросим курить» Стоппарда, да и на антитабачные сайты заглядывал. Кстати, Карра я не дочитал, но книга, как мне кажется, очень грамотная. Я оттуда многое узнал. Две главных мысли это, во-первых, то, что бросать надо раз и навсегда, не пытаясь сократить число сигарет. А во-вторых, это то, что для того, чтобы бросить курить, надо просто перестать курить. Так что к началу летнего отпуска я был морально более-менее подготовлен. В отпуск мы с женой собрались ехать на недельку к родственникам, и за три дня до отъезда она мне сказала: «Ну что, давай, бросай курить. У тебя есть шанс». Вот тут-то меня и зацепила эта шальная мысль. А что? А почему нет? Карр же писал, что нужно просто перестать курить. И... бросил. |
Автор: | Карлусончик дорогой [ 13 июл 2009, 11:38 ] |
Заголовок сообщения: | |
Вах, отличный момент выбрал) ты кремень. За неделю надеюсь положительные стороны отказа узрел? |
Автор: | Cream [ 13 июл 2009, 13:17 ] |
Заголовок сообщения: | |
Мне действительно повезло с выбранным моментом, это я сейчас понимаю. Совет: бросать лучше тогда, когда вы находитесь в еще «необкуренном» месте, где вы не привыкли курить. Я выехал из одного города курящим, вечером еще сходил в тамбур затянуться, а утром проснулся в поезде некурящим. А уж как приехали к родственникам, тут уж вообще не до курева. Люди пожилые, некурящие, а я тут буду бегать туда-сюда с сигаретой? А сейчас, неделю спустя, вернулся домой и почувствовал, что неплохо бы покурить... Нет, даже не так. Просто обнаружил, что я иду в курилку. Без сигарет, на ходу тщетно нащупывая пачку в карманах. Одумался, но минут через двадцать еле успел схватить свою руку, которая ползла на книжную полку за новой пачкой. Да, я не стал выкидывать сигареты. Пусть себе лежат. Не хватало мне еще этого давления: оказаться совсем без сигарет. Может, я поэтому и не очень страдал, что у меня все это время сигареты были при себе. Что касается положительных эффектов, то, боюсь, пока я еще ничего не заметил. Пробежка за автобусом все еще заканчивается длительной одышкой. Ну, разве что сэкономил 200 рублей. Да и из этого нужно вычесть 35 рублей, потраченных на семечки и жевательную резинку. А, есть один плюс. Потихоньку начало восстанавливаться обоняние. Далеко не в той степени, на которую я надеялся, но уже кое-что. Когда идешь через летний нагретый луг, там такое происходит! Особенно когда проходишь мимо моей любимой полыни. Просто голова кругом идет, никаких сигарет не надо. |
Автор: | Cream [ 13 июл 2009, 13:27 ] |
Заголовок сообщения: | |
Еще одно «За»: Всегда любил историю, особенно античную. И ведь заметьте, ни один римский сенатор, ни один греческий философ, даже ни один иудейский пророк не курил! Ну, разве что скифы баловались, так ведь и те не табак курили |
Автор: | Трезвый Винни-Пух [ 13 июл 2009, 14:54 ] |
Заголовок сообщения: | |
Привет! Мне 45. То-же бросил (2-раз). Первый раз 100 дней не курил, затем передумал в пользу курения (в 2006 г). Сейчас решил всё-же не гробить здоровье. Хочу предупредить из прежнего опыта, что эйфоия после лёгкого (относительно) броска сигар скоро закончится и начнётся обычная жизнь, но без курева. Вот её-то принять не каждый сможет. Легко бросить - ещё легче заново начать. Карр прав. Удачи! |
Страница 1 из 25 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |