Привет всем!
Долго сомневалась, надо ли... дневник заводить.
Надо, чтоб помнить.
чтобы не забывать, откуда я сюда пришла.
Пришла из длительного курения, длиной в 21 год.
До сих пор помню, как мне в 16 лет хотелось научиться курить - так по-взрослому, красиво, в компании... Что ж, мечты сбываются.
Курила себе, нравилось мне это очень долго, хотя все чаще появлялись мыслишки "когда-то бросать придется", "неполезно все это", "как-нибудь потом брошу".
Даже попытка некурения была - месяца три. Пока все гладко было, и не вспоминала о сигаретах, а потом - одно за другим несчастья. Понятно, курение - лучший друг и выручальщик-из всех-бед.
Только не помогало больше. И удовольствия не приносило.
И чем больше прислушивалась-присматривалась-принюхивалась к себе во время курения, тем меньше понимала, зачем я вообще все это делаю? Вот эти дыхательные упражнения: вдооох - выдох.
Придумала перестать курить с началом Великого поста, 2.марта. Да не вышло.
Смотрю настрой позитивный. Я рад за тебя! Так держать!!!