Почему-то в день годовщины регулярно забываю о ней, хотя за несколько дней до нее помнил, и даже тут отметился в теме "10 лет" Игоря.
И дата, казалось бы, приметная - 1 мая. Но вспоминаю только через несколько дней. Хотя тут были причины - был на отдыхе в Европе: горные лыжи, море, культур-мультур.
Тем не менее сейчас вдруг решил написать, не ждать следующей годовщины.
Во-первых, хотел поблагодарить форум, всех кто тут тогда был. Это реально помогало.
Хотя, по прошествии времени, есть тенденция преуменьшать трудности.
В сознании уже не укладывается, что мог бы и сейчас курить. А ведь не было бы форума, ну и вообще информации, интернета, возможно и курил бы!
Но это только умозрительно, представить это не могу. Наверное, все 10-летники со мной согласятся - некомфортно думать, что мог бы и сейчас курить. Организм сопротивляется такой мысли.
Во-вторых, парадоксальным образом мало стала интересовать тема бросания.
Достаточно много друзей и знакомых в состоянии перманентного бросания.
Сначала не курят, потом срываются, прячутся от родственников, которым обещали не курить.
Потом опять мучаются, потом опять курят. Кто тут это не проходил?
Обясняешь им, объясняешь. Говоришь - не надо срываться, всего делов-то
Кивают вроде, но как-то толку мало.
Я, конечно, всех агитирую за бросание, пропагандирую. Наверное, кому это и было какой-нибудь каплей.
Самое интересно, в целом все более грамотные стали.
Понимают, что курить не надо, что прихода никакого нет, только один вред и наркомания. И спорить не о чем. Но не бросают окончательно.
Мы-то в свое время идейные были курильщики. А как решили бросить, так ... ну не сразу. Но как форум появился, так и бросили.
В-третьих, чувствую себя гораздо более здоровым, чем 10 лет назад.
Конечно, тут не только само по себе бросание сыграло свою роль, но и то, что после бросания больше стимулов заниматься здоровьем.
И физическая нагрузка приятнее, и дыхалка получше работает, и вообще. Когда регулярно себя травишь, то трудно себя сподвигнуть на что-нибудь оздоровляющее.
Сразу после бросания слазил на Эльбрус (это и было пряником при бросании). А к горным лыжам (единственный нерегулярный вид физической активности до бросания), добавились ролики, байдарки, траволыжи, бассейн, тренажерка, йога (без фанатизма). Хотя, конечно, после 40 уже не всё, как у 18-летнего, и лишний вес имеется (это чтобы никто не завидовал).
В-четвертых, кроме здоровья, и другие были положительные изменения, непосредственно связанные с бросанием (как я считаю). Конечно, и без бросания что-то поменялось бы, но некоторые вещи четко инициировались бросанием.
В общем, бросайте курить - не пожалеете!
А будете только радоваться!
Закрытие сезона - 2 мая 2013 г.
