NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
Продолжи предложение. Во время наката я... http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=5&t=11973 |
Страница 24 из 25 |
Автор: | JohnnyLuna [ 20 ноя 2014, 14:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Продолжи предложение. Во время наката я... |
ем яблоко или выпиваю стакан живой воды |
Автор: | geransk [ 20 ноя 2014, 15:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Продолжи предложение. Во время наката я... |
JohnnyLuna писал(а): Люди не только курят и пьют а едят ещё и мертвую пищу-которая и вызывает опухолевые процессы люди - вообще очень много глупостей делают)Цитата: согласись, гораздо более увлекательно жить и знать об этом, чем тупо не знать и самоубивать себя Цитата: или ты через пару лет сам себя не узнаёшь от правильного питания и здорового образа жизни или в прот случае от тебя шарахаются женщины из-за гнилостной вони которая исходит от твоего тела в молодом уже возрасте Гораздо более увлекательно жить, не впадая в крайности... На мой взгляд В том числе и в обличении ближних своих А женщины от меня не шарахаются , что в том числе, позволяет мне боротся с накатами и с их помощью |
Автор: | beosamal [ 19 июл 2015, 22:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Продолжи предложение. Во время наката я... |
извиняюсь конечно. Но во время наката нужно хорошенько пукнуть. Отпускает моментально. |
Автор: | Dynka [ 10 авг 2015, 18:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Продолжи предложение. Во время наката я... |
во время наката "включаю" лень... |
Автор: | Спицина [ 17 окт 2015, 00:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Продолжи предложение. Во время наката я... |
В такие минуты я дышу- вернее выдыхаю (один глубокий вдох 7 коротких выдохов вытягивая в себя живот) со стороны упражнения для йоги, и только я знаю это замена одной привычки на другую |
Автор: | geransk [ 03 ноя 2015, 02:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Продолжи предложение. Во время наката я... |
beosamal писал(а): извиняюсь конечно. Но во время наката нужно хорошенько пукнуть. Отпускает моментально. Добро пожаловать на форум! Вас здесь явно не хватало! Нетривиальный подход. Кардинальное решение проблемы! "Свежие" мысли) Браво |
Автор: | Carmina [ 03 ноя 2015, 12:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Продолжи предложение. Во время наката я... |
Во время наката я: 1. Спокойно и равнодушно отмечаю в себе накатившее желание. 2. Не позволяю присоединиться к накату эмоциям. 3. Моментально специально отвлекаю себя какой- то мыслю, умственной работой, интересной информацией. Во время тяжелого наката я: 1. Вспоминаю о том, что тело все помнит! Что одна сигарета, или даже затяжка, и мгновенно включатся все старые механизмы в организме и все усилия коту под хвост. Это всё равно что долго и мучительно стирая руки в кровь выбираться из глубокой пропасти, в которой, просидел в темноте 20 лет, а потом, выбравшись, оглянуться и прыгнуть туда назад. 2. Думаю о выгодах не курения. |
Автор: | Gul [ 08 ноя 2015, 01:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Продолжи предложение. Во время наката я... |
Дышу глубоко и тупонекурю. |
Автор: | _jolly_ [ 14 дек 2015, 13:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Продолжи предложение. Во время наката я... |
закрываюсь в отдельной комнате, и ложусь в постель на 5-10 минут. |
Автор: | ЕкатеринаЯ [ 16 дек 2015, 03:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Продолжи предложение. Во время наката я... |
Одна бабушка поделилась - курила 40 лет, когда бросала...при первой мысли о сигарете, брала блокнот и писала там молитву. |
Автор: | ВолшебницаОльга [ 25 апр 2016, 09:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Продолжи предложение. Во время наката я... |
а я говорю себе что я хочу дышать чистым воздухом, свежим и полезным )) делаю глубокий вдох и выдох, ну или пару вдохов и выдохов....пока отпускает и помогает... |
Автор: | AndreyA [ 29 май 2016, 16:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Продолжи предложение. Во время наката я... |
Мне конечно в этот раз о накатах сильных говорить еще рано. Они думаю через пару-тройку дней начнутся. Но по прошлым опытам для меня единственное что спасает - чай (зеленый, черный - без разницы). |
Автор: | Askold [ 12 сен 2016, 16:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Продолжи предложение. Во время наката я... |
Смокчу карамель |
Автор: | Псих [ 10 окт 2016, 18:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Продолжи предложение. Во время наката я... |
Слоняюсь из угла в угол, в ожидании чуда! |
Автор: | Атлас [ 06 ноя 2016, 21:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Продолжи предложение. Во время наката я... |
Перестал курить около 8и лет назад. За весь этот период не было и одной секунды времени, чтобы мне захотелось курить. Помню юные годы, когда ещё не знал вкуса сигарет, даже тогда мне хотелось курить больше, чем теперь. А вы говорите накат. А что это такое?) |
Страница 24 из 25 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |