FUKS писал(а):
Тезис из ролика: чтобы правильно дышать, не теряя углекислоты, надо дышать расслабленно.
Я бы так не сказал. Хотя отчасти это тоже верно. Но в целом о методе лучше почитать полностью, тогда понятнее становится что и почему.
FUKS писал(а):
Отсюда вопрос: годится ли пиво для расслабления и курево или газировка для насыщения углекислым газом?
Пиво годится для расслабления, но помимо расслабления такая куча "побочки", что не стоит. Курево насыщает угарным газом и много ещё чем, так что тоже не тянет. Газировка насыщает углекислым газом что и зачем? Ну, понятно, тоже в пролёте. Итог таков, что имеются вполне естественные способы приведения газообмена в норму и любые "костыли" скорее вредны.
FUKS писал(а):
А чтобы дышалось расслабленно, нужно отсутствие постоянного (фонового) напряжения, то есть чистая совесть, тогда и курить не хочется, потому как нет достаточных причин для стресса.
А если совесть не чистая, но это носителя совести не напрягает ничуть, он спит как младенец, не курит и не пьёт, полностью без стрессов не обходится, но считает их полезными, как способ тренировки организма, а фоново напрягаются только некоторые его окружающие, то им этим окружающим непременно пива и покурить надо?
