NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Велосипед - отличный активный отдых
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=21&t=16547		 Страница 1 из 4
Автор:  Шурик [ 04 июн 2011, 10:23 ]
Заголовок сообщения:  Велосипед - отличный активный отдых
Велосипед - это прекрасный способ провести время с пользой для здоровья, и помимо этого он является доступным и экологичным видом транспорта :)
Катание на велосипеде это прежде всего прекрасная кардиотренировка предотвращающая застой крови. В среднем одна велотренировка сжигает около 400 ккал/час.
Велосипед это отличный способ миновать любые пробки. Но собственно кататься можно не обязательно в городе, лично я люблю покататься по лесу или проселочными дорогами.
Изображение
а к концу маршрута выехать куда-нибудь к речке
Изображение
Вобщем что и говорить летом велосипед - это мой лучший друг и товарищ
Автор:  ch1994s [ 06 июн 2011, 19:09 ]
Заголовок сообщения: 
Эх как люблю я велосипед, на работу на нем ежу летом. А ёщё люблю ночью ездить соберёшься толпой чел. 5-6 и едешь от деревни до город и обратно
Автор:  Азазелло [ 12 июн 2011, 21:56 ]
Заголовок сообщения: 
Велосипед - очень хороший транспорт, пожалуй лучшее изобретение человека, ведь кпд мускул (почти 100%) куда лучше любого искусственно созданного двигателя.
Езжу на работу на велосипеде, по времени получается так же как и на метро. Катаю везде где только можно и нельзя :-D Жаль конечно Москва и Россия недружелюбна к этому транспорту (где же обещанные велодорожки).

Кое что из последней покатушки. Собралось человек 60, проехали около 100 км по лесам, тропкам и говнам.
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение



Да простит меня администрация http://nosmoking.ru но не могу не написать адрес самого мегаполезного сайта для велосипедиста: http://www.velomania.ru - Всё о том на чём ездить, где и с кем, обслуживание, ремонт и всё что связано с этим чудесным транспортом
Автор:  Шурик [ 14 июн 2011, 09:40 ]
Заголовок сообщения: 
Советы по выбору велосипеда - http://www.velo-shop.ru/important/kak_vybrat_velosiped/
Автор:  Азазелло [ 14 июн 2011, 11:21 ]
Заголовок сообщения: 
О том, какой велосипед не надо покупать: Ашанбайк
Автор:  Semafor [ 15 июн 2011, 13:33 ]
Заголовок сообщения: 
1.Велосипед- самая НЕСКУЧНАЯ аэробная тренировка.
2.Посадка, принятая в XC(кросс кантри), с переносом части веса на руки, на удивление здорово расслабляет позвоночник, по сравнению с пешим вариантом движения.
3.Легче добраться до зеленых тропинок со свежим воздухом.
4.Для начала было полезно просмортреть на всяких "улетных, невероятных видео", какие неприятности поджидают велосипедиста и как страховаться, так что первый полет через руль прошел без сучка-задоринки))
5.Продавцы специализированного магазина терпеливо отговорили от настойчивого :lol: желания дебютировать на ашанбайке.
Автор:  Шурик [ 18 июн 2011, 17:08 ]
Заголовок сообщения: 
Статья из жирнала Mens health - Как выбрать велосипед?
Автор:  Азазелло [ 31 июл 2011, 22:46 ]
Заголовок сообщения: 
Отличный социальный ролик про велосипед, ещё бы по телеку показывали, вместо надоевших, попахивающих дибилизмом реклам.
http://www.youtube.com/watch?v=ZhoiBQW8jD4&feature=player_embedded
Автор:  Mojo [ 27 авг 2011, 22:42 ]
Заголовок сообщения: 
Имхо, велик -это развлечение и комфорт. Быстрый пеший ход (8-9 мин/км) не менее 10 км в день -это уже гораздо серьезнее. Можно еще с бегом чередовать. Но народ ленив и даже при наличии достаточного свободного времени мало кто пойдет пешком. Для меня же это в удовольствие -с работы домой пешочком 10 км 5 дней в неделю, с января практикую :) 8) Еще и пить и курить бросил (ВРЕМЕННО!) -друзья и знакомые офигевают... Но курить и пить я еще буду, просто и от "правильной" жизни хочется удовольствие получать иногда. Хотя велик все-таки заимею, для работы. А скутер Honda Dio, который прошлое лето эксплуатировал нещадно, пусть стоит пока 8)
Автор:  Сочи777 [ 06 окт 2011, 09:20 ]
Заголовок сообщения: 
А stels adrenalin тоже относите к ашанбайку?
Я купил месяц назад, катаюсь 3-4 раза в неделю. Проезжаю 30-40 км.
80% асфальт из них 30% убитый а 20% дорога в лесу до ореховского водопада (крутые подъемы и спуски..). Комфортная езда.. Думаю если не прыгать с высот, будет ездить долго
Автор:  av1 ^ [ 09 ноя 2011, 22:24 ]
Заголовок сообщения: 
Какая интересная тема, где я был раньше?
Автор:  DRAG [ 10 ноя 2011, 21:11 ]
Заголовок сообщения: 
av1 ^ писал(а):
Какая интересная тема, где я был раньше?


да всё уже - досвиданья сезон..
скоро снег.. темнеет быстро - неуютно даже в светоотражателях.

А кто-нить зимой катает?
Автор:  FUKS [ 10 ноя 2011, 21:39 ]
Заголовок сообщения: 
Круглый год катаю на работу.
Автор:  DRAG [ 11 ноя 2011, 08:05 ]
Заголовок сообщения: 
Ну а как там - в плане управляемости по снегу... резины зимней)) Какие-то меня сомнения терзают... в устойчивости всего этого мероприятия.
Автор:  FUKS [ 11 ноя 2011, 12:23 ]
Заголовок сообщения: 
В регионе 77 РФ ездить можно. Во всяком случае, там, где я езжу (и не только я).
Страница 1 из 4 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/